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アロマテラピーとは、花や木、草など植物の香りや働きにより、人の心や体に起こるトラブルを回復してくれる行為や
技術のことを言います。
アロマテラピーは美容や健康の増進に効果的な自然療法なのです。
お香やキャンドル、フレグランス等で、これら香りを日常生活に取り入れ、身体や心をリラックスさせたり
ストレスを解消させるといった効果もあります。
今、私たちは毎日多くのストレスを抱えながら生活をしています。
このような時代だからこそアロマテラピーで癒しを得たいと、多くの人に取り入れられ愛されているのかもしれません。
入浴やスキンケアなどにアロマテラピーを取り入れることで、心と体のバランスを正常に戻し、
多くのリラックス効果を得たいですね。

この「アロマテラピー」という言葉が生まれたのは20世紀初頭です。
フランスの科学者ガットフォセによる造語です。
「アロマ」はフランス語で「芳香」、「テラピー」は「療法」を意味します。
彼自身が実験中、大やけどを負い、近くにあったラベンダーのエッセンシャルオイルに手を浸したところ、キズの治りがとても良かったと言う体験から、アロマテラピーが生まれたのです。
植物の香りや成分を使うこと事体は、古代エジプト文明のころから数千年以上にわたり、薫香や浸剤として行われてきました。
「アロマテラピー」として提唱されるようになるのは20世紀になってからで、我が国日本に紹介されたのは1980年代以降
とのことです。

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